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心を浄化する魔法の言葉

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心を浄化する魔法の言葉

角礼寿

出版社:
マイナビ
判型:
四六判
ページ数:
184ページ
発行日:
2008/07/30 
発売日:
2008/07/19 
対応端末:
PC, iPhone, iPad, Android, Tablet

PC版:ストリーミング対応
iPhone版・iPad版・Android版・Tablet版:ダウンロード5回

購入(¥1,028 税込)

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自分らしく、毎日楽しく過ごしたいと思っているのにうまくいかない…。

その原因は他人に気を使いすぎたり、だれかの価値観を鵜呑みにしたり、必要のない不安や思い込みによって、あなたの心がくもってしまっているからかもしれません。

本書では、そんなくもった心を美しく浄化するための考え方と、となえるだけで幸せになれる「魔法の言葉」を紹介しています。

本書をいつも手元に置き、その中の言葉を読んで、となえていれば、あなたにも幸せがおとずれるはずです。

言葉には、あなたを幸せにする力があるのです。

心を浄化する魔法の言葉|角礼寿|マイナビ


はじめに
魔法の言葉の使い方

第1章 心を浄化する習慣
どんな自分も好きでいる
自分にやさしくする
自分の基準を決める
自分との約束を必ず守る
自分に投資する
ひとりの時間を作る
長所を育てる
心の中の「小さな子ども」を大切にする
感情を選ぶ
感謝を先取りする
両親と和解する
受け取り上手、与え上手になる
だれにでも丁寧に接する
相談する人を選ぶ
試練を笑顔で乗り越える

心を磨く魔法の言葉1 テーマ「自分を大好きになる」

第2章 心を浄化する考え方
捨てる勇気を持つ
「問題」と「感情」をわけて考える
過去よりも未来にスポットを当てる
「ねばねば主義」をやめる
限界を決めない
今を生きる
逆さから見てみる
人生を成り行き任せにしない
好き嫌いがあっていい
ブレーキをかけない
直感を信じる
他人に期待しない
子どもの心で判断する
やわらかく受けとめる
思考をシンプルにする

心を浄化する魔法の言葉2 テーマ「思い込みをプラスにする」

第3章 対人関係を浄化する方法
相手を変えようとしない
ありのままの自分でいい
他人の意見を鵜呑みにしない
相手を好きになる必要はない
グチ、悪口は言わない、聞かない
嫌な人から学ぶ
言いたいことをためない
幸せを願う
生い立ちから目をそむけない
信じて見守る
他人を許す
意思を言葉にする
愛することをおそれない
心の温度を大切にする
出会いを楽しむ

心を浄化する魔法の言葉3 テーマ「自分の意思をはっきりさせる」

第4章 マイナス思考を浄化する方法
世の中は「やっていいこと」であふれている
次は……ある!
小さな失敗に感謝する
試練は必ず訪れる
「どうしてわたしばかりが……」と思ってしまうとき
波乗りを楽しむ
いじけない
必ず、すべてうまくいく
大目にみる
心配や不安をなくす方法
悩みを潔く受けとめる
恥ずかしがらずに表現する
幸せ貯金をはじめよう
何があってもあきらめない
幸せになることはすでに決まっている

心を浄化する魔法の言葉4 テーマ「明るい未来に一歩踏み出す」

付録 輝く未来の自分のために ―未来絵日記を描こう

おわりに



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